ある程度、一週間の型を決めた方が過ごしやすい？

先日、少し年上の知人と話をしたのですが 彼女は定年退職して以降、しばらくは自由気ままに過ごしたのだけれど だんだん飽きてきたそうで、 その後、ごくゆるいスケジューリングの基本型を作って それをベースにしているんだそうです。 詳しいことは忘れましたが、記憶をたぐりよせて、イメージを私なりに組み立てる... 続きをみる

人当たりがいいことは財産。頭脳明晰や美貌に匹敵する

今までの人生で人当たりがいいことを武器に世の中を渡ってきたんだろうなという人に何人かお会いしたことがあります 私に言わせれば 別に誠実でもないし、勤勉でもなく、 取り立てて能力が高いわけでもない。 ただ、人当たりがとってもいいんです。 人当たりがいい人ってどういう意味だろう AIによれば 「他人に... 続きをみる

ブログ村ランキングに新しい記事が反映されないということないですか？

私はたまにあります。 記事を書いて、そうだ！ブログ村見てみようと思って覗くと 載ってない。 手動でping送信してもダメ。 1時間待っても反映されない うーん。困った！ やむなく次の記事を書いて押し出します スクイーズですね。 押し出し。 不思議と次の記事を書くと 前の反映されなかった記事もいっし... 続きをみる

正午過ぎ、急に具合が悪くなって寝込みました

昨日は夫のお疲れ気味について書きましたが今度は私です 朝、仕事で出かけるとき、ややいつもより元気がない感じでしたが 病気というほどでもなく まあまあ平常のうちに出発しました。 午前中いっぱい動いて、正午過ぎ、お昼を食べるあたりから 調子が悪くなってきました。 なんというか疲労感 月曜日の正午ですか... 続きをみる

お疲れ気味の夫

うちの夫は、ちょっと前までは、どこかに出かけるという時 振り返ると もういないといったくらい、さっと出かけるタイプでしたが、 最近はぐずぐずぐずぐず。 結局でかけずじまいで日が暮れたり。 どこか悪いところがあるということでもないようですが、 前のように元気いっぱいというのでもなさそう。 それでもゴ... 続きをみる

よく買う雑貨トップ3　買い物好きの私

なにしろ買い物が好きなので、出かけては余計なものを買っています。 ミニマルな生活の逆。 でももう70歳。 遠慮なく好き勝手しようかと（笑） さて、そんな私がついつい買ってしまうものトップ３は： バッグ　 もう要らない。 買っても無駄 とも思うんですが、ついつい素敵なものがあると買ってしまいます。 ... 続きをみる

朝日を浴びるのが健康にいいらしい｜セロトニン　serotonin

朝起きて、さっとカーテンを開けて 思い切り朝日を浴びるのがいいらしい。 どういいのか？ どんなふうにいいのか 興味のあるところです。 旧式ながらぐぐってみたところ、googleAIが下記のように回答してきました。 「朝一番の光を浴びることで、セロトニンが分泌されて脳が覚醒し、日中を意欲的に活動でき... 続きをみる

嫌いだった人に似ているだけで無理って感じる理由

人生も長くなってくると嫌いだったなあと思う人も一人や二人はいます 今はもうご縁のない人ばかりですが、 他人の空似というのでしょうか、 容姿や話し方がそっくりな人に偶然出会うことがあります。 思わず嫌な予感が。 当方も歳をとって慎重になっていますし、経験も積んでいますから若い時とは違いますが それで... 続きをみる

甘やかしと増長

横やりやおかしな言動で、挙動不審な人がいても 特に自分に関係がなければやり過ごしますよね。 こちらに何か言って来ても、適当に相手をして後はスルー。 これが大人の対応でしょうが、挙動不審者はますます増長して 専横な振る舞いをしかねない。 ピシャっと言うべきなのは誰か？ 悪役になりたくないし、面倒に巻... 続きをみる

シルバー事業団の植木屋さんと街の植木屋さん。良い点とイマイチな点

どちらが上手で、かつお安いか、これはむずかしいですね。 うちはもう20年以上植木屋さんに入ってもらっていますが 最近は通常の植木職人さんに入ってもらっています。 シルバー事業団の植木屋さんのいい所とイマイチな所 ひと口にシルバー事業団と言いましてもそれぞれの区域によって 会員も変わりますから一概に... 続きをみる

お金は貯めるのもむずかしいが遣うのもむずかしい

損しないように気をつけすぎると疲労する 日々の生活で結果的に損をすることも起きます。 そのたびに悔しがったり、反省しすぎたりすると 人生そのものが暗くなります かと言って、なんでもありのザルでは貯まらない 損からやはり学ぶことも必要です。 この辺がむずかしいですね。 気にしすぎてもいけないし あっ... 続きをみる

犬のリードってかなり伸びるんですか？

犬が嫌いというほどでは無いんですが どちらかと言うと苦手です。 大きい犬は実際怖いですし 小さい犬もなんとなくどうもねという感じです。 もちろん、福祉犬は別です。 さて街を歩いていて思うのは犬の散歩をしてる方がつけているリードって結構伸びるんですか？ 急に私のほうに寄ってきて匂いを嗅いだり 大きい... 続きをみる

セミリタイア後、時間ができてよかった事3つ

70歳になった際、仕事の一部をリタイアしてグッと楽になりました 時間で言えば、自由時間が2倍になったような感じです。 仕事はまだしていますので完全引退では無いんですが これぐらいが今の私にとってはちょうどいいな と最近思っています。 さて時間が前よりはずっと自由になるようになって 具体的にどんなこ... 続きをみる

きびだんごが北海道銘菓という不思議

ふらっと入った まいばすけっと(イオン系)に きびだんごというお菓子があったので買いました。 これです　↓ うちに帰ってよく見たら 北海道銘菓と書いてあります。 えっ？ きびだんごって吉備国じゃないの？ 吉備国といえば岡山県ですが、 北海道銘菓とはまたなんでだろう。 きびだんごをwiki... 続きをみる

この人は信頼できないなと思う時　2例

70代にもなると、信頼できない人にめぐりあって多少嫌な思いをしても なんとかやり過ごせるものですが、それでも頭に来ることはあります。 どういうタイプが私にとって典型的か 自分のことは棚に上げて考えてみました。 前言を翻してひとことの説明もなし 苦手です。 例えばこういうケースです。 「それでは、こ... 続きをみる

シーグラス（sea glass・beach glass）とは？海岸で拾える魅力と見つけ方

浜辺をぶらぶらしながら、きらっと光るシーグラスを集めるのも楽しい シーグラスってご存じでしょうか。 ビーチグラスとも言うのですが、なんらかの理由で海中に入り込んだガラスが、 波に洗われているうちに、すっかり角がとれて、 丸みを帯びた形、 鋭利な部分が無くなった形になったものを指します。 たぶん、も... 続きをみる

物忘れ重症化？コートの袖が見つからない｜外した後、行方不明になった話

先日だいぶ暖かくなったので (イメージ) トレンチコートの取り外しができる袖を外して ジレ風に変身させたんです。 ところがその時外した袖が今になって見つからないんです。 ここ数日やや冷える日があって その寒い日にそうだジレにしてたけど また袖をつけようと思ったんですね。 ところがどこに行ったかわか... 続きをみる

嫌味をうまくかわす方法ってあるかなあ。私の方法3策

世の中にはこんな嫌みを人に言って楽しいのかなと思うような輩がいます こういった人がすべての人にあまねく嫌みを言ってるのか ちょっと嫌いとか、ちょっと気に触る人を選び出して 限定的に言ってるのか、そこはわかりません。 日ごろからそういうことばっかり言ってるせいか なかなかピントが合っていて上手に嫌が... 続きをみる

街に出たら鏡を見よう。自分を再発見しよう！

自分のことは自分が一番よく知っているはずですが 案外自分の姿は見えていません 家を出る時にメイクをしたり、全体を鏡でチェックしたりする程度で 街中を歩く人混みの中の自分がどんな風か わからないものです。 不意にショウウィンドウに映った自分の乱れた髪、 ひん曲がったジャケット 丸まった背中を見て ギ... 続きをみる

捨てて後悔したもの3つ｜捨てなければよかったと反省した体験談

それほどぽいぽいものを捨てる方ではありませんが やはり家内の収容力には限界があるので やむなく処分することもあります。 たいていはそれですっきりするんですけれども 中にはあの時なにも捨てることなかったなぁ と、後から惜しかったと思うこともあります。 そんな代表例を3点書いてみたいと思います 書斎に... 続きをみる

100均で奥の商品が取りにくい問題｜欲しい色が取れないときの体験談

色違いを奥から取る時 私はかなりの１００均愛好家で、 週に1回くらいは、どこかの100円ショップを覗きます。 セリアとか、キャンドウとか、ダイソー、フレッツなどなどです。 やはり大型店はいろいろ品揃えが豊富なので、 ちょっと遠いですが、時々寄ります。 あと、地方出張の折も寄ってみます。 自宅付近と... 続きをみる

対処法3つ。最近何を着ても似合わないと思う時

今までみんなから褒められていたジャケットなのになんだか最近顔写りが悪い この前みんなで撮った写真がメールで送られてきたけれども 似合うと思っていた服が全然似合ってない。なんだか浮いてる感じがした。 こういうことってありませんか？ 今まで評判が良くて自分も安心していたワードローブが突然全然似合わなく... 続きをみる

人付き合い上手のあっさりポイント3点　老後が楽しそうな人の共通点その2

↑ その1で書きました通り、楽しそうな先輩方の多くはあっさりタイプだなあ と私は思いました。 なぜあっさりがいいんだろう？ 昔から淡交という言葉があります。 君子の交りは淡きこと水のごとし というものですよね。 🫤ふーむ 遠く昔より尊ばれて来たスタンスなんですね なんであっさりがいいの... 続きをみる

老後が楽しそうな人の共通点　3点

私より少し上の先輩たち、 70代後半の方々にも時々お目にかかる機会があります。 そんな時思うのは別に何か大きなことがあったわけでもないのに なんとなく楽しそうな方がおいでになるってことなんです。 いつお会いしても なんとなく機嫌が良くて楽しそう。 言ってみれば気が楽そうなんです。 こちらまでハッピ... 続きをみる

ちょっとこれは？と思った店員さん歴代トップ3

サービス業って大変だなとは思うんですけど、 それでも「えっ？」ってなるくらい違和感のある または不思議な対応の店員さんに当たること、ありませんか？ ということで今回は 「ちょっとこれは？と思った店員さん 歴代トップ3」です。 といっても順不同ですが🤭 ⸻ ブロウしたことあります？ 美容院でのこと... 続きをみる

財布を落とした時、いくらぐらいまでならまあまあ諦められる？

財布を落とすという悲劇 人生でいちども財布を落としたことがないという方は どれぐらいいるんでしょうね。 私は３回あります。 ２回はムキズで戻ってきて、大喜びしました。 １回だけは無くなったままです。 たしか、６万円くらい入っていたので、相当がっかりしました。 もう３０年以上前の話ですが。 先日、お... 続きをみる

小さなことで気持ちが軽くなる瞬間🌷　還付とか

ふとした瞬間に「気持ちが軽くなった」と感じることがあります。 なんかあまりに現実的で恥ずかしいんですが 今朝、iPadを見ていたら税務署からの連絡があり、 どうやら確定申告の還付が入金されるようです。 先週に夫の還付は既に戻っていたので 何か私だけ遅いなぁと心配していたのですが この連絡1本で朝か... 続きをみる

距離を置いて、うまくいった人間関係　3つの例

なんかしっくりこない、どちらかと言えばぎごちない関係の人とも 距離を置いたらいい感じになるっていうことありますよね うーん、要するに距離感が大事なんですねえ。 「距離を置いて、うまくいった人間関係。私の場合」を備忘録を兼ねて 書きとめてみますね 義妹との関係 義妹(夫の兄弟の奥さん)とは、もともと... 続きをみる

節約計画。結構、誤解していた。不注意だった。3例

最近の物価高を慮って、ちょっと節約を意識しようと思ったのですが、 案外誤解していることがありました。 誤解その1: お風呂の追い焚き お風呂の水を無駄にしない方がいいのかと思っていましたが 追い焚きって高くつくんですか？ 水道代より、追い焚きの余分にかかるガス代の方が高いとか？ 自分で検証したわけ... 続きをみる

菜の花と大根の花が散ると花びらだらけに｜掃除が大変だった体験談

春ですね。いろいろな種類の菜の花が一斉に咲き始めました きれいなので鑑賞用としてもいい感じです もちろん食べてもおいしいですね 家では軽く茹でてポン酢で食べるのが1番評判が良いです 菜の花は花びらがとても散りやすいので これをテーブルの上などに飾っていると 気がつくと黄色の小さな花びらだらけになり... 続きをみる

舞台女優のような朗々たる声がコーヒー屋に響き渡りました

先日住宅とお店が入り混じったようなエリアにあるコーヒー屋さんに入りました お昼をだいぶ過ぎた頃でしたが、お客さんは9割がた入っていました。 私はここでちょっと原稿の見直しをしようと思って カバンを広げたんですが 店内に舞台女優さんのような朗々たる声が響いていることに気づいて 思わずそちらを見ました... 続きをみる

似た人が集まる類友の法則

考えてみれば、学校時代はそうでした。 　　　　　　　　　　(イメージ) 高校はたしか1クラスに45人くらいいたと思います。 子どもがたくさんいた時代です。 *勉強のできる子のグループ *美人さんグループ *大人しくて静かな子のグループ *スポーツ大好きグループ * 文芸哲学演劇社会派グループ など... 続きをみる

70にして識る。いちいち絡んでくる人はもう友だちではない

こちらが何か言うたびに絡んでくる人は「あなたが嫌い」と顔に書いてある すでにこちらに対する反感、嫌悪があって イライラしている。 すくなくとも、その瞬間において、私のことを 嫌い なんでしょう。 私はこう言う状態になったら、 どっちが正しいとかは置いておいて もはや友だちと言える状態ではない と判... 続きをみる

70歳。見栄をやめて人生をシンプルにした私の場合。アイデア3つ

70歳になって仕事も楽になり 生活を見直す時間ができました。 前から見栄をはるタイプではありませんでしたが、 さらに具体的に整理して、生活をよりシンプルにしました。 お土産や差し入れを持参する場合は、鳩サブレーに統一 あれやこれや迷うと時間もエネルギーも無駄なので、 神奈川の銘菓鳩サブレーに一本化... 続きをみる

表面的な付き合いの友人はいらないのか、はたまた大切か

比較的年齢がいってからできた友人は 学生時代からの友人に比べて、ほめ合いごっこ、無難なエールの交換になりやすい。 ずけずけ本音は言いません。 相手の望むような返事をしますね。 例えば、自分のことを美人だと思っている人には たとえ老けてるなと思っても「いつも素敵ね」と対応します。 言ってみれば表面的... 続きをみる

これは変えねば。反省中の生活習慣3つ・私の場合

70歳を迎えて一時体調崩しました。 少しは体のことも考えねばと思い、生活改善点、私の場合編です。 なんといっても運動不足 今までやってきたスポーツといえばゴルフですが ここしばらく練習場にすら行ってません。 運動不足改善のため始めた散歩も歩数が足りないわ。 1日平均4000歩くらい。 ラジオ体操を... 続きをみる

70代になって初めてわかった“やる必要がなかったこと”

過去を振り返ってあの時はちょっと下手だったな もっとうまく行動できたのにな と思うことは、多分どなたにもあるんではないかと思います。 歳をとって場数を踏むことによって 過去にしてきた未熟な行動を思い起こして残念に思うこともありましょう 私の中で何もあんなことやる必要なかったな と思うこと多々ありま... 続きをみる

前ほど運転が好きでなくなっていた夫。気付かなかった

夫は若い頃は運転が大好きで遠乗りもガンガンしていました 昨日の話の続きなんですが、 そういえば、夫は最近あまり運転が楽しそうではありませんでした。 例えば、婿さんはポルシェに乗っているんですが　(運転が趣味の人なので) 頼まれて婿さんの家から孫を迎えに行く時にも そのポルシェに絶対に乗りません。 ... 続きをみる

節約しようとして結果失敗。使うべき時にお金を使おうと思った

必要な節約はありましょうが、お金を使うべき場面もあるなあと思いました 先日、夫が在宅だったので、一駅先の病院にいた私は 「会計と薬が終わったら連絡するから、ちょっと迎えに来て」と頼みました。 荷物が重かったのもあって いつも頼まないのに、この時は頼んだんですね。 結果としては、ケチケチしないでサッ... 続きをみる

便秘は万病のもとかしら？

尾籠な話で恐縮ですが、私はどちらかと言うと便秘気味な方です。 それでも少し前までは別に実害はありませんでした。 便秘気味だから体調が悪くなるとかそういった事は全然なかったんです ところが最近70歳になってから やや便秘気味になるとめまいや動悸がするようになりました。 実際両者が関係あるのかどうか分... 続きをみる

ひと様が羨ましく思える日。気分転換法

他人が眩しく見える日 こういう日は大体体調が悪いか、疲れているか、あるいは夜です。 私は夜に難しい事は考えないようにしています 体も頭脳も疲れているので何か悲観的になりやすいし 大きな判断をするのは危ないなと思っています。 一晩寝て明日の朝すっきりとしたところで もう一度考えてみようと保留にするん... 続きをみる

間違えた時、ごめん！勘違いしてたと言わない人

世の中にはいろいろなタイプの人がいますが 謝ったら負けと思っている人も少なからずいるようです 街中で軽く体が触れてしまったときに ごめんなさいとか 失礼とか 絶対に言わない人。 それから道を譲らない人 こういうタイプの人もいわば謝ったら負けに近い感覚じゃないでしょうか それはさておき、先日ある作家... 続きをみる

小説はまったく読まず。ノンフィクションばかり。村上春樹エッセイが素晴らしい

やがて哀しき外国語 (講談社文庫) 講談社 Digital Ebook Purchas 別に特に立派な理由があるわけではありませんが、小説は全くと言っていいほど読まないです。 でも本を読むのは好きなので、結構の量読んでいます 好きな本で繰り返し読んでいるのは: ミルトン・フリードマン、ローズ・フリ... 続きをみる

甘いものをやめたらスッと体重が戻った

昨年はすっかり体重を測ることを忘れていました 昨年末、掃除をしたときに体重計が出てきたので 久しぶりに乗ってみると私が通常思っている体重よりも 数キロ増えていました。 洋服も別にきつい感じもしませんでしたし 体が重い感じもしませんでしたので 全く気づきませんでしたが 何回乗ってみても体重は変わらず... 続きをみる

似合わない服。試着室ではステキだったのに

お店で試着した時はいいと思ったのに 自宅で着てみたら なんかしっくりこない とか 前は良かったのに、この頃似合わなくなってきた など、今現在、似合わない服をどうしたものか。 捨ててしまう勇気も出ないけれど わざわざ似合わないと思うものを着るのも嫌だし。 再び、ぴったり来ることもあるからなあ ある程... 続きをみる

思いっきりコーヒーをこぼした朝

朝いつも通り6時半ごろに目が覚めて 階下に降りました。 身支度をしてコーヒーを沸かし、さぁ飲もうと思ったら そうだ血圧を測るの忘れていたと思い出しました。 手首で測るタイプです。 まあまあごく普通の数値で、iPadの記録簿に書き移そうとしたところ 思いっきり肘がコーヒーカップに当たりました。 まだ... 続きをみる

iPad mini 充電を忘れる

愛用のiPad miniですが、使うことにばかり、かまけて ついつい充電を忘れます。 さあ、出かける！という時になって、パワー10%なんてこと、しょっちゅうです。 仕方ないので充電器をバッグに入れて、 充電させてくれるカフェなどを頼りに出かけます。 マクドナルドは充電席がよくありますが たいてい座... 続きをみる

母と祖母は関係が良くなかった。経済的自立の大切さを学んだ

私の父は長男でしたので、当時の伝統？から自分の母親、私の祖母を引き取り 私たちは三世代で一緒に暮らしていました。 祖父はかなり前に他界しています。 残念ながら、私の母とおばあちゃんは折り合いが非常に悪く いわゆる嫁姑問題、勃発中でした。 公平に見て、母が強過ぎました。 父は仕事の多忙にかこつけて関... 続きをみる

体調絶好調だったり、まるでダメだったり

三寒四温と言いますが 三不調四好調くらいの感じでしょうか 今の私は。 医者によれば 概ね深刻な持病はないそうです。 基本、元気なんですが 時々おおぶれします。 倦怠感と頭痛かな 最近ストレッチを始めて 頭痛は減りました。 あとはガックリくる倦怠感かな😼

しまむらでムーミン谷のミィの刺繍がついたブーツを買いました

しまむらはどうもサイズが合わないというか なんというか着たときにしっくりこないんで、 残念なんです。 でもいつも行くショッピングモールに入っているので 一通り見ます。 先日ふらっと中に入ると ムーミン谷のミィの刺繍がついたブーツがバーゲンになっていました。 多分3分の1位の値段になってたんじゃない... 続きをみる

ペットボトルのレモングラスティー初めて飲みました

すっきりしていて私は好きでした ちょっと個性のある味なので 麦茶のように誰もが好き❤️というタイプとは違うかも。 私が飲んだのはセブンイレブンで購入したもので コカコーラ社の製品でした。 今まで気づかなかったけれど、前からあるのかしら。

結局もっと大きいバッグにすればよかったと思う

家を出る時はいい感じですべての持ち物が収納できているんですが (イメージ) 出かけているうちに持ち物がだんだん増えます。 エコバッグは持っているのでそれを出して バッグ2個体制になるんですが、できればひとつにまとまった方が楽。 途中で買った本 受け取った資料 喉が渇いて買ったペットボトル などなど... 続きをみる

ご近所の高齢者が急に静かに…それはフレイルのサインだったようです

近所というにはちょっと離れた2ブロック先のお爺さん。 昔は紳士だったのに、認知症を発症してから 様子が変わってきました。 ここ10年くらいのことですね。 怒鳴る、怒鳴る。 奥さんやお子さんに大声で怒鳴って威嚇します。 たまに前を通るだけの私でも、何回も聞いていますから お隣さんなどはたまらないでし... 続きをみる

夫婦で体調不良。連休だっていうのに寝込みですわ

私は朝からめまいがして不調 疲労感もあって、またベッドに戻り、2時間くらい熟睡しました。 夫は足が攣るそうで、同じくがっくり倦怠感があるそう。 たぶん、私の方は2階の納戸を大掃除したのが原因だと思う。 ちょっと頑張り過ぎました。 夫は庭の木戸の修理とペンキ塗りが影響しているのかな いずれにしても7... 続きをみる

路線バス内。絶対どかないおばちゃま。すいません通れないんですけど

今日、かなり混んだバスに乗りました。 私は始発から乗ったので座っていたのですが ちょうど人々が降りるあたり、降車用ドアの前に ちょっと目立つ赤系のコートをお召しのおばちゃまが立っていました。 降りる人がちょうど通るところなので非常に邪魔です 運転手さんが何度もマイクで できるだけ奥に詰めてください... 続きをみる

日にちで行くか、曜日で行くか

私は曜日で言われるほうがピンと来ます 2月25日ね より 来週の水曜日ね と言ってもらうほうが、スッと胸に落ちる。 もっと先の場合でも、 3月10日ね とだけだとなんとなく不安。 3月10日の火曜日ね といった具合に曜日も欲しいです。 曜日だと、一週間のどの辺に位置するかが明確 それでなんとなく段... 続きをみる

心房細動とカテーテルアブレーション

最近人口の高齢化に伴って心房細動を発症する人が増えていると言われています。 私の周辺でも動悸が気になって循環器科に行ったところ 心房細動の発作が起きていることがわかり、薬による治療を受けている方がいます。 心房細動と言うとすぐにカテーテルアブレーションの話が出ますが 有名人が治療を受けたということ... 続きをみる

自分の話を持ち出すな・・

先日、何気なく読んだコラムに 話を弾ませようとして、自分の体験を持ち出すのは聞き下手 という内容のことが書いてあり、たいへん参考になりました。 反省するところ大いにあります。 たとえば、「庭に見たこともない青い大きな鳥が来ましてね」 とAさんが話し出したとします。 聞き下手はここですぐに 「私も見... 続きをみる

カーテンレールを付けて障子をやめました

障子が破れやすくて手入れが面倒なため 障子をやめて、カーテンにすることにしました。 カーテンレール3mというのを購入。 レースとカーテン両方をつけるため、２本ワンセットのものです。 レールの長さの調整はできますので楽です。 夫がネジを埋める係、私がレールを持って支える係です。 思ったより簡単ですぐ... 続きをみる

暖かで過ごしやすい良い天気でした

今日はとっても暖かくて、気持ちのいい天気でした 午前中いつものぶらぶら散歩に出かけました。 今日はたくさん歩こうと思って歩きやすい靴を選び、 積極的な気分です。 結果、10000歩達成❣️ 少々の上り坂も気にならず、すいすい前進しました。 地域ネコちゃんが横切ったので、写真を撮ろうとしたのですが失... 続きをみる

真鶴の福浦港　みなと食堂に行きました。お刺身最高、やがら最高

今日は久しぶりにちょっと遠出をして 真鶴の福浦港(神奈川県)にあるみなと食堂に行って来ました。 お魚料理がとっても美味しい海辺のお店です。 お刺身定食のお刺身部分アップ。新鮮でとっても美味しかった！ 口先が長い魚はヤガラです。珍しいメニューで大人気でした。夫に少し分けてもらったんですがカリッとして... 続きをみる

孫たちと人生ゲームで遊んだ

(wikiより) 娘夫婦と孫が遊びに来たので この3人と私たち夫婦と5人で姑の住む家を訪問しました。 ちょうど夫の弟も来ていたので総勢7人です。 大人だけだとなんとなくシラけるんですけれども 8歳の孫がいるんで ずいぶんお兄ちゃんになったねなどと みんなで話しながら、なかなか楽しい時間を過ごしまし... 続きをみる

一度にたくさん作っちゃダメ

最近、料理嫌いの私もちょっとは料理するようになりました。 前より時間ができたことが主な理由。 慣れないのでいちいちレシピを見ていますが わかったことは、レシピが2人分だったとしても そのまま作ると老夫婦には多すぎるということです。 メインディッシュでも、サイドでも、デザートでも 余ります。 そんな... 続きをみる

孫たちと雪の中、お出かけした

4歳と3歳の孫たちが雪の中遊びに来ました 来てすぐお昼の時間になったので お弁当の形にしてあったランチを食べたり お菓子を食べたりしてワイワイ楽しく時間が過ぎた後、 割に近くにある交通博物館に行きたいと言い出しました。 ここは子供たちが実際の電車に乗って運転の経験をしたり バスの運転も体験できます... 続きをみる

日々、暗い性格にため息をつく。慎重と臆病が同居

慎重というか、臆病というか、 なんかちょっとしたことが気になって、気分が落ちること多し。 これをなんとかやめたいけれど、もう完全に自分の一部になっているからなあ。 あまり過剰にならないように折り合いをつけていくしかないです。 あっけらかんとした人が羨ましい 他人様のことを羨んでも情け無いだけなので... 続きをみる

久しぶりにアップルウォッチで心電図にトライ

ここのところ動悸を感じることもなく アップルウォッチの心電図機能を利用することもなかったのですが 今朝、久しぶりに使ってみました。 おかげさまで洞調律、変わったところは特に指摘されませんでした。 脈拍60 まずまずです。 寒いですが、今日も元気で一日過ごそう！

他人様のことをとやかく言うよりまず自分

このところ、他人に対して、ああ言うやり方は損だよね などと批判的に思っていると、少しして おぬし、自分はどうよ？ としっぺ返しにあうようなことが何度かありました。 そうだよなあ。偉そうに他人様のこと批評している暇があったら 自分の頭上の蠅を追え ってことですよね。 というわけで反省というか苦笑いと... 続きをみる

新しい美容院。短時間仕上げなので腰痛持ちにはありがたい

久しぶりの美容院です 旧年中に行くつもりでしたが忙しくて行けず 新年明けて1月も行けず 今日久しぶりにカットに行ってきました。 今まで行っていた美容院もよかったんですが なんだか気持ちを一心したくなって 新しいところへ行ってきました。 結論から言うと 可もなし不可もなしと言った感じで これまでのヘ... 続きをみる

購入物件の窓ガラス。強風対策テープのXが剥がせない

先日、会社名義で集合住宅の一室を購入しました。 場所、建物、室内、価格とも大変結構で好物件でした。 中古物件ですのでクリーニングにプロの方に入っていただきましたが 今日、その業者さんから連絡があり、 窓ガラスに 台風時の対策と思われる大きなXが粘着テープで貼られていて これがしつこくて除去しにくい... 続きをみる

バターナッツカボチャのポタージュを作りました

(カボチャの写真を撮り忘れたのでWikipediaよりパブリックドメイン画像) 久しぶりに作るので、ネットでレシピを確認 自宅畑で収穫したバターナッツカボチャで作成。 作り方はごくシンプルですので スイスイ進み、 完成。 ほっこり美味しかったです。 スムースな方が好きか、 粒感が多少残った方が好き... 続きをみる

久しぶりの頭痛薬/ zoom会議/ 手作り即席羊羹

朝起きたらプチ頭痛 ガンガン痛いというほどでもないけれど 小規模のうちに薬飲んだ方が効くことが多いので ささっと市販薬を服用。 20分ほどで収まりました。 今日は午前中に、zoom会議(日曜日ですけれどね) 最近はビデオをオフにして その代わりにプロフィール画像として自分の写真を出しています。 な... 続きをみる

経営者の責務まで従業員が背負い込む必要はない

従業員の立場にある方々から、仕事上の相談を受けることがありますが その多くは背負い込み過ぎです。 経営者が解決すべきことまであたかも自分の仕事のように責任を感じ過ぎて その結果自分も疲弊し、出過ぎにより周りとの人間関係も悪くなりがち。 アメリカのジョブディスクリプションは日本人の感性に合わないでし... 続きをみる

気力で着る派手なコート

先日ふらっと、 結構はっきりした赤のコートを買ったんです。 なんというか、似合うような気がしたのと その日は体も軽く張り切っていたんですね。 夫に見せると いいんじゃない。年取ると元気な色がいいよ と応援してくれました。 体調悪目の日は着る気がしない 不思議なもので、 がっくり体力気力の落ちている... 続きをみる

寒いですねえ。曇っているのでますます薄暗く感じます

午後になって所用で家を出たんですが うわっ寒い！ 猛烈に寒いです。 ブーツ履いてくればよかったと思いました。 道路が凍ててるんでしょう、歩く一歩一歩が冷える冷える。 挨拶はみんな「寒いですね」 なんか陳腐だなとは思いますが 思わず口から出ます。 最近悟ったのですが、首周りの防寒がすごく大切だなと。... 続きをみる

シマエナガちゃんのシリーズ知らないうちに5羽になっていた

キャンドゥで売っているシマエナガちゃんのキャラクター とっても可愛くて 見かけるためにパラパラと買っていたら5羽になっていました。 最初にうちに来たのが、左から2番目の獅子舞ちゃん。 次にいちばん左の歌舞伎君と鳥居⛩️。 そして、いちばん右の歌舞伎君その2。 次いで、右から2番目の大黒様 最後が真... 続きをみる

朝、夫とプチ喧嘩！　胸ムカ

今日はそれぞれの仕事先が近いので待ち合わせてランチしようと 夫の方から昨晩持ちかけてきたんですが 今朝になって、ああだこうだとむずかしいことを言い出し 結局、私が時間合わせで相当わりを喰うことが判明。 じゃあ、今日はやめようと私から言い出し キャンセルに。 なんだなんだ！ 楽しみにしてたのに。 勝... 続きをみる

黄菊が終わって仏壇に供えるお花は当面購入

ずいぶん長く庭に黄菊が咲いていたので 自宅の仏壇に供えてきましたが、そろそろ本当に終わりそうです。 しばらくはお花屋さんの世話になります。 庭のハッサクは供物として供えていますが。 父母ともに庭に咲く四季折々の花が好きでしたので 出来るだけ庭の花をと思っています。 自宅の仏壇なので、あの花はいけな... 続きをみる

日本のお米を海外に輸出するより、値段を下げて日本人に売ったらどう？

海外市場の開拓もいいけれど、まず国内でしょ 　　　　　　　　(このユニークな米俵はAI生成画像です) 日本の美味しいお米を 海外市場に高値で買ってもらうというのもいいかもしれないけれど まずは日本人に目を向けてよ。 日本のお米が国内でダブついているのは高いからでしょ。 値を下げる工夫をして 米が主... 続きをみる

息子のプレゼント。エステに行ってまいりました！

横浜みなとみらいのホテル内エステ 海が眼下に広がる個室でたっぷり2時間ほどのコンサルティングと施術 とってもよかったです！ リラックスして、うとうと寝てしまいましたよ。 肩の凝りも体全体の疲れもすーっと抜けていくようでした。 手足の指もなんというか、スキッとした感じです。 サンキュー、サンキュー。... 続きをみる

電話をかけるのが嫌いだけど・・

なんとか電話を回避しようとする日々 メールとかlineとかを駆使して、なんとか電話しないで済むように頑張るんだけど どうしても電話でないと間に合わないこともあります。 今日、渋々２箇所電話しました。 やはり電話ならでの便利さがあります。 少なくとも相手をキャッチ？することができますから。 メールだ... 続きをみる

プロのピアニストと学生さんピアニストとグレン・グールド

私は音楽が好きなだけで詳しいわけではありませんから どっちがどうとか言う資格というか、力量はありませんので あくまで感覚なんですが。 先日、ある学生さんのコンサートに出かけ ピアノの演奏を聴きました。 とてもよかったんですが、なんというかやはり学生さんの発表会 という感じがしました。 腹に沁みる感... 続きをみる

今40歳のうちの娘が親族でいちばん若い女性

うちの親族周辺ではここのところ、男子が続いていて 女の赤ちゃんはうちの娘40歳以降ひとりも生まれていません。 夫側の兄弟の子たちも全員男子。 私側の兄弟の子も全員男子です。 今後、今までの世代ではもう赤ちゃんの誕生はなさそうなので 次次世代に期待ですね。 もちろん男女にかかわらず可愛いですけれども。

物騒な事件が多いですが

日本が勢いを失って人心が荒廃し始めているということでしょうか？ 日々気をつけて暮らす世の中です。 お金がうまく循環していない。 豊かな層はその資本を生かしてますます豊かになる あるいは現状を維持する。 それに対して一度収入の道を失うと 元の生活に戻るために大変な苦労をするケースが多くあります。 所... 続きをみる

電卓直った〜！

3日ほど前に電卓を使っていたらキーとキーの間が汚れているなぁと感じました そこで除菌のウェットシートを使ってきれいにしたんですが 驚いたことにその瞬間から電卓が使えなくなってしまったんです。 キーを押しても液晶上に字が出てきません。 どうやらウェットティッシュの水分なのか あるいはアルコール分なの... 続きをみる

ものの言い方

いろいろ面倒くさいことを言ってくる親戚がいて まいりますが、 年取って学んだことは言い方次第で同じ内容でも 相手の受け取り方は180度変わるということです。 ・いつも親切な心遣いありがとう ・大変感謝している ・今回はそのようなわけでご希望に添えないのが心苦しいが 　なんとかご容赦願いたい こんな... 続きをみる

2026年の占いを見ると・・

さて、今年はどんな年なんだろうと 占星術、四柱推命、タロットなどいろいろチェックしてみました。 どれもいい感じの予言です。 ふーむ。 正月から冴えないことは書かないものなのか？ 今までの努力が形になる年です 本当ですか！ まことであれば嬉しい😃 ここは素直に信じよう,

カモミールティーでくつろぐ

カモミールティーとの付き合いも長くなりました (tea caddy イメージ) もともとは友人に教えてもらったのが始まりです。 当時友人は難題を抱えていて、カッカッしやすい状況だったそう。 からだにも悪いので、気持ちを穏やかに保とうと試行錯誤した結果 カモミールティーがいいと思ったらしいです。 リ... 続きをみる

今日はいちばん近くの神社にお参りに行きました

三ヶ日はご近所で比較的大きい神社にお参りに行ったんですが 今日は距離的にいちばん近い神社にお参りしました。 この最初に行った大きい神社と今日出かけたご近所神社とは 宮司さんが親戚関係にあるとかで、雰囲気も似ています。 住宅街にある小さな神社ですので非常になごやかな感じで美しい作りの社殿です。 私は... 続きをみる

歳か？6000歩歩いただけでがっくり

昨日、夕食後、かなりの疲労感でがっくり。 小一時間仮眠しました。 アップルウォッチでチェックしたら、6000歩しか歩いていません。 歩いた道は多少アップダウンはありましたが、山登りじゃありませんし 大したことはありません。 たぶん、食事とその消化が関係ありそう 消化に血流が集中してどうのこうのとい... 続きをみる

ニットジャケットをふらふらと色違いで3枚買ってしまった！

昨日時間があったのでショッピングモールでコーヒーを飲み、 そのあと、ストアのウィンドウディスプレイを買う予定もなく見ていました。 するとニットと布帛の間くらいの素材でいい感じの黒ジャケット発見。 ふらふらと試着してみました。 おー、着やすい。 楽です。 セーターと異なり一応ジャケットなのでそれほど... 続きをみる

金利が少し動き始めたのでちょっと調べてみた

定期預金年利1.05%は高い方で、 それに若干上乗せした金利を、条件付きで出している銀行が 私が見た中ではもっとも高かったかな。 さて今後どうなるかしら。 有価証券への投資は一切しないことにしているので 金利に興味はあります。 と言っても、1%前後ですからね。

歯の詰め物　その3

さて、元日に取れてしまった奥歯の詰め物ですが 歯医者さんが最速でがんばってくれて おかげさまで治りました。 その後快適な食生活です。 やはり歯と言うのは非常に大事ですね。 ほんとに小さいものですけれども ものを食べると言うことにおいて 一つ一つの歯が頑張ってくれているんだなぁとつくづく思いました。... 続きをみる

息子からのプレゼントは、なんとエステのチケット

先日息子と娘からのそれぞれ新年のプレゼントが届きました 私の誕生日はお正月松の内に近いので 誕生日プレゼントも兼ねています。 娘からはとってもきれいな高級スカーフです。 私はネックウェアが大好きなのでそれを知ってのプレゼントです。 さて驚いたのは息子からのプレゼントです 何かとっても軽い小さい箱の... 続きをみる

お寿司屋さん、長い行列。次の機会に

(イメージ) もう3日だから、人の出も一段落かな と思ったら甘かったです。 お寿司屋さん、たくさんの人がずらーっと並んでいます。 これはたいへん。次回にしよう！ ということで、 ハンバーグ屋さんに変更。 こちらはまあまあスムーズに入店できました。 食後、何か買い物でもしようとブラブラしたのですが ... 続きをみる

歯の詰め物　その2

さて、元日に歯の詰め物がとれて以来、 結構不便です。 いちばん奥の歯なので、外からは見えません。 そもそも口の作りが、私の場合、 ほとんど口の中が見えないようにできています。🤭 でも、この歯、咀嚼に関しては大きな役割を果たしているようで 詰め物が落ちた今、ホントものが噛みにくいです。 月曜日に歯... 続きをみる

元日にいきなり歯の詰め物がとれた

ああ、いきなりポロッととれて 元日に食べるものではないだろうと言われるかもしれませんが お昼にトーストを焼いてスモークドサーモンをのせて食べていました というか食べようとしました ひと口食べたか食べないかで いきなり左下の奥歯の詰め物がとれて 危うく噛み砕きそうになりましたが うまく取り出しました... 続きをみる

「孤独のグルメ」をたっぷり見た年末年始

あけましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願いいたします さて夫と2人の元日です。 おせちはお重に入れるほどたくさんありませんので 朱塗りの漆盆に盛り付け、それはそれでなかなかいい感じです。 お雑煮を作ってのんびりといただきました。 普段はほとんどテレビを見ないんですが 年末年始は孤独... 続きをみる

この年の瀬に乾燥機が壊れた！

孫たちがいるうちに壊れていたら、本当に困ったと思いますが 今は夫と2人分なのでなんとかなります。 久しぶりに物干しを出してきて洗ったものを干してみました。 今日は太陽の光が燦々と降り注いで、爽快です。 時には外干しもいいものですね。 とは言え、大きいものもありますし、 お正月明けの修理が待たれるこ... 続きをみる

孫たちを無事送り出したらドッと疲労が

昨日に引き続き孫の話ですが 孫たちのごはんの用意をしたり 公園に行って遊んだり 一緒にゲームをしたりYouTubeを見たり 一つ一つはとても楽しいんです。 実際一緒に行動しているときには疲れも感じません。 こちらも張り切っているんでしょうね ところが無事に親が迎えに来て引き渡すと どっと疲れが出て... 続きをみる

年の瀬、孫4歳と2歳を預かった

　　　　　⬆︎ こうはいかない孫二人 それが寝ないんです。 昼、公園で思い切り運動したんですが まったく効いてない。 眠くなるのはこちらばかりで、孫二人は目キラキラ。 昼寝もしないし、夜もなかなか寝ない。 まあ興奮してるんでしょうけれど ぱたっと寝てくれると今後も気軽に預かれるんですが こう目が固... 続きをみる