依然として夏のような日もあれば思いのほか寒い日もあります

まさに寒暖差が激しいの一言です

昨日というか

今日になってたかもしれませんが

夜すごく寒くなって

軽めの布団をクローゼットの奥から出してきました。

明け方になるとますます寒くなって

タオルケットだけでは無理だなという感じでした。

ところが確かその1日前は、明け方も暑かったんですよ。

ほんとによく変わります

こういう時って風邪をひいたり、体調崩したりする可能性高くなりますよね

どう気をつけたらいいのか

あんまりはっきりしませんけれども

一応体温調節ができるような格好でいようと思います。

今思えばすごく寒いなと目が覚めた明け方

室温計で温度を確かめればよかったです。

頭がぼーっとしていたので全然思いつきませんでした。

もう一度こういうことがあったら温度確認してみようと思います