気の持ちようブログ

気の持ちようとよく言いますが誠ですかいな？日々の暮らしのなかで、ちょっとうれしかったこと、あれっと思ったことなど書いていきます♪

まず動く。行動！行動！

あまりに暑い夏だったので、動きが鈍っている自分





家にいる習慣がつきすぎて、外に出て行動する力が弱っている。

このことに気がついてよかった。

なんか調子が出ないなあと思いつつ、原因が分からなかったから。

なにしろ夏の間、仕事で外に出て熱中症寸前まで行ったこと３回。
本当に暑い夏でした。




というわけで今はぐずぐず考えないでとにかく行動。だめなら次の手


効率よく結果を出したいという気持ちから
初回一発で当てようとすると、行動までの時間が長くなる傾向。
熟考しすぎ。

私の場合そういう傾向があります。
特に暑過ぎて動きを最小限にしたいと思うと尚更です。


涼しくなった今はサッと動こう。
だめなら、次行こう。


という方法に変えています。

この方が毎日が楽しい。

気持ちが軽くなりました。